鹌鹑蛋这么卤着吃香味浓郁一口一个特别适合当

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  家里有爱吃零食的孩子,可以多做一点卤鹌鹑蛋,健康营养又卫生,跟着哈妹一起看看美味的卤鹌鹑蛋的做法吧,老少皆宜,做法简单易学。

  7.煮开,小火卤15分钟,淋入芝麻油,关火,盖盖子,浸泡30分钟,即可.

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  鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,蛋壳比较薄,可食部的比例比鸡蛋要大一些,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质。

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  鹌鹑蛋别看个子小,营养价值丰富,我们可不要错过哦!哈妹分享大家一道卤鹌鹑蛋的做法,香味浓郁一口一个,特别适合当假期美食!

  鹌鹑蛋500克、八角1个、陈皮1块、桂皮1小块、香叶1片、盐适量、生抽适量、老抽少许、芝麻油少许

  6.\u52a0\u5165\u751f\u62bd\u3001\u8001\u62bd\u3001\u76d0.

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